Faça um patê de girassol com apenas 4 ingredientes.
Uma ótima opçāo para receber a família e amigos.
Este patê é nutritivo e saboroso.
Ingredientes:
1 xícara de sementes de girassol crua sem casca e sem sal (lavar e deixar de molho por 8 horas)
Suco de 1 limāo
Alho e sal a gosto
2 colheres (sopa) de tahine : receita aqui
2 colheres (sopa) de azeite de oliva extra virgem ou azeite de linhaça dourada
1 1/2 xícara de água
Modo de Preparo:
Jogar fora a água que a semente de girassol estava de molho.
Bater todos os ingredientes no liquidificador até ficar bem cremoso.
Está pronto. Simples assim!
