Este patê com iogurte natural é mais uma opçāo de probiótico natural.
Além de contribuir para a sua flora intestinal, você terá uma opçāo salgada, além do iogurte para comer com petiscos saudáveis, como: cenoura palito, pepino, azeitonas e outros.
Ingredientes:
3 colheres (sopa) de iogurte de coco (receita neste site)
1 colher (sopa) de cebolinha
Pitada de sal
1 dente de alho
2 colheres de sopa de beterraba cortadas bem fininhas (para bater fácil)
Água apenas para bater, no máximo 3 colheres (sopa)
Modo de Preparo:
Bater tudo no liquidificador e está pronto. Simples assim!
Este patê com iogurte natural fica delicioso com pāo integral e torradas.
